রাতের ঘুমানোর আগে ৮-১০ স্পে করুন মাথার তালুতে / ত্বকে। স্পেকৃত স্থানে মাসাজ করুন হাত/ কাঠের চিরুনি দিয়ে। সকালে উঠে অবশ্যই সালফেট ফ্রী/ ক্ষারমুক্ত মেডিকেটেড শ্যাম্পু দিয়ে চুল পরিষ্কার করে ফেলুন।